बहुत अधिक शराब पीने से आप चीजों को भूलने लग सकते हैं। लेकिन मॉडरेशन में, रेड वाइन को लंबे समय में आपकी याददाश्त में सुधार से जोड़ा जाता है।

रेड वाइन का सेवन करने से आंखों की जटिलता से जुड़ी समस्याएं भी कम हो सकती हैं। रेड वाइन में मौजूद फ्लावोनॉयड आंखों की रोशनी बढ़ाने में मदद करता है और अंधापन से बचाता है।

वाइन के फायदे जानने के बाद कई पाठकों के मन में यह सवाल आ रहा होगा कि अच्छी रेड वाइन कैसे खरीदें और उसे ज्यादा दिनों तक कैसे स्टोर करें। पाठकों की इसी जिज्ञासा को ध्यान में रखते हुए हम यहां रेड वाइन खरीदने और स्टोर करने के तरीके बता रहे हैं।

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मॉडरेशन में आनंद लेने पर रेड वाइनकई लाभ प्रदान करती है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों में पाया गया है कि रेड वाइन में पॉलीफेनोल्स नामक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सूजन को कम कर सकते हैं और हृदय रोग से बचाने में मदद कर सकते हैं। रेड वाइन में ऐसे यौगिक भी मौजूद होते हैं जो उम्र बढ़ने के साथ संज्ञानात्मक गिरावट को रोकने में मदद कर सकते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि रेड वाइन का नियमित सेवन कुछ प्रकार के कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है, जिसमें कोलोरेक्टल कैंसर more info भी शामिल है।

रेड वाइन को सूरज की पराबैंगनी किरणों से दूर रखा जाना चाहिए, क्योंकि इससे वाइन का स्वाद बिगड़ सकता है। वाइन की गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए इसे डार्क बोतल में रखा जाना चाहिए। फिर भी ये बोतलें पूरी तरह से वाइन को सुरक्षित नहीं कर सकती हैं।

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सबसे पहले अपनी पसंदीदा रेड वाइन का चुनाव करें।

जो लोग रेड वाइन पीते हैं उनके पेट में स्वस्थ बैक्टीरिया का स्तर होता है। रेड वाइन में मौजूद यौगिक फायदेमंद आंत बैक्टीरिया को उत्तेजित करने के लिए प्रोबायोटिक्स के रूप में कार्य करते हैं।

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रेड वाइन के इन होनहार स्वास्थ्य लाभों के साथ अपने ग्लास-डे का औचित्य साबित करें। क्रेडिट: पोर्ट्रा / ई + / गेटीमैजेस

ह्यूमन से जुड़े ज्यादातर पॉलीफिनोल रेसवेराट्रोल पर ही आधारित हैं। रेसवेराट्रॉल अंगूर के छिलके और बीजों में पाया जाता है। ऐसा माना जाता है कि ये ट्रांसमीटर में रक्त को पतला कर देता है और हाई ब्लड प्रेशर से डीसीट कर देता है। बर्टेली के मुताबिक, शादी में कई केमिकल ऐसे होते हैं जो अल्जाइमर जैसी बीमारी से भी बचाते हैं।

दांतों से चिपके रहने के लिए खराब बैक्टीरिया की क्षमता को कम करने में सक्षम। ये बैक्टीरिया दंत क्षय का कारण हैं, जो एक ऐसी स्थिति है जहां दांतों में गुहाएं दिखाई देती हैं जो बड़ी या गहरी हो सकती हैं।